Dit is om verschillende redenen heel interessant voor de sporter:

• Door het zoveel mogelijk minimaliseren van het denk- & verwerkingsproces (het minder belasten van het "werkgeheugen"), kunnen er ook zo min mogelijk kinken in de kabels komen. Het kind hoeft iets minder de aanwijzing van de coach te begrijpen en iets minder bewust het lichaam op de juiste manier aan te sturen.
• Dit is met name interessant voor minder ervaren sporters of bewegers met minder motorische aanleg.
• De impliciete lessituatie stimuleert bij de sporter dat de beweging (of houding) op de automatische piloot wordt opgeslagen.
• Impliciete lessituaties helpen bij het aanpassingsvermogen verder in het proces. Doordat de beweging eerder is “geautomatiseerd”, is het daarna juist eenvoudiger om aan te passen. Dit kan zijn in de beweging zelf, of juist aan de toestellen in bijvoorbeeld in een andere zaal (zoals op een wedstrijd).

Bron: Radboud Universiteit Nijmegen

Een voorbeeld van een impliciete lessituatie is het plaatsen van hoepels op de vloer, voor de startplek, de stap en de handplaatsing bij bijvoorbeeld de handstand. Een veelvoorkomende tip voor sporters is het maken van een grote stap en het plaatsen van de handen ver (in verband met het behouden van de lichaamslijn). De hoepels sturen de handstand in de juiste richting en helpen de sporter daarmee de lichaamslijn te behouden, zonder dat daarvoor (ingewikkelde) tips nodig waren.

Dit principe kan op verschillende manieren worden toegepast:

• Hoepels voor de handstand, radslag, arabier, etc.
• Een matje voor de insprong.
• Lusjes om de polsen voor strakke armen, spanning in het lichaam en een open arm-romphoek.
• Opzwaai twee kasten op en eindigen in een gesteunde positie.
• Een arabier of overslag met handen in een trampoline. Dit vraagt om extra lichaamsspanning.

Motorische ontwikkeling

Tegenwoordig wordt het leven van kinderen steeds meer gekenmerkt door gemak en luxe. Tablets, mobieltjes en natuurlijk de televisie. Tevens staan gymlessen op school onder druk, wegens overheidsbezuinigingen. Het nadeel van deze ontwikkelingen is dat kinderen minder bewegen in hun dagelijkse leven, omdat zij meer zitten en minder buitenspelen.

Onderzoek toont aan dat steeds meer jonge kinderen minder goed motorisch & sociaal ontwikkeld zijn. In ernstigere gevallen leidt dit tot motorisch onderontwikkelde kinderen en/of overgewicht. Ze zijn zich niet bewust van hun lichaam, lopen achter op het gebied van flexibiliteit, spierontwikkeling en behendigheid. Deze kinderen zijn daarom onzeker over het proberen van bewegingen, waardoor zij ook niet snel een motorische inhaalslag zullen maken.
 

Gym op school, peuter- & kleutergym en turnlessen bieden jonge sporters veel ontwikkelingsmogelijkheden, zowel fysiek als mentaal. “Gymnastiek” biedt een basis voor een gezonde fysieke en geestelijke ontwikkeling. Vaardigheden die de balans, coördinatie en motoriek van kinderen versterken. Ook is het bewegen in groepsverband zeer waardevol. In een veilige, vertrouwde omgeving, wordt de sociale interactie met andere kinderen en in grotere groepen gestimuleerd. Turnen en gym dragen bij aan de sociale ontwikkeling en boosten het zelfvertrouwen van kinderen.
 

Gym- & turnlessen gaan om zo veel meer dan alleen het leren maken van een koprol; de lessen vormen de ideale basis, ook voor andere sporten.
 

Deze Colourful Gymnastics app wordt er inspiratie aangereikt voor turnvaardigheden, maar ook voor motorische basisvaardigheden, zoals huppelen, rollen, duikelen, klimmen, balanceren en springen.

Zo kunnen ook turncoaches bijdragen aan de breed motorische ontwikkeling van kinderen en bij hen een leven lang bewegen en sporten met plezier stimuleren.